从高邮到丽江：七日古城漫游全攻略
本攻略专为从扬州高邮出发的旅行者设计，结合交通、季节与本地体验，打造一条高效深度的丽江之旅线路。
一、行程概览（七日六晚）
- Day 1： 高邮 → 扬州 → 丽江（交通日）
上午从高邮乘车至扬州泰州国际机场，飞往丽江三义机场（通常需经昆明或重庆中转）。抵达后乘坐机场大巴或预约接机至丽江古城入住，傍晚适应海拔，闲逛古城四方街。 - Day 2： 丽江古城深度游
全天探索古城：木府—狮子山万古楼—四方街—大研花巷—夜晚赏纳西古乐或酒吧街夜景。 - Day 3： 玉龙雪山一日游
跟团或自驾前往玉龙雪山景区，乘大索道上冰川公园，游览蓝月谷、甘海子，返回古城休息。 - Day 4： 束河古镇与白沙古镇
上午逛束河古镇（茶马古道博物馆），下午访白沙古镇（白沙壁画），体验更原生态的纳西文化。 - Day 5： 拉市海与茶马古道
参加拉市海骑马划船一日游，体验茶马古道文化，傍晚返回古城自由活动。 - Day 6： 自由探索或周边选择
可选泸沽湖两日游（需调整行程），或继续深入古城小巷、黑龙潭公园，购买伴手礼。 - Day 7： 丽江 → 扬州 → 高邮（返程）
根据航班时间，最后逛古城，乘机场大巴至三义机场，飞回扬州后返回高邮。
二、核心贴士
- 交通：高邮无机场，需先至扬州泰州机场。提前预订中转联程机票可节省成本。丽江古城内步行为主，外围景点可租车或跟团。
- 住宿：建议住古城内或周边特色客栈，提前确认是否提供接送服务。
- 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，注意防晒保湿，备好抗高反药物。
- 美食推荐：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅。
- 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人，避开花期和雨季。
三、预算参考（人均）
- 交通：往返机票约2000-3500元（视季节）；当地交通约300元。
- 住宿：客栈约200-500元/晚。
- 门票：玉龙雪山套票约300元；木府60元。
- 餐饮：每日100-200元。
- 总计：七日游人均约5000-8000元（视消费标准浮动）。
这份攻略兼顾经典与深度，助您从江南水乡平滑过渡至云南高原，沉浸式感受丽江的古韵与自然之美。旅行前请关注天气与航班动态，灵活调整行程。